体調管理の大切さを痛感、そして回復の遅さに年齢を感じる今日この頃。
ここ一週間、なんとなく体調が優れません。
お知らせです👇
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●ハンドドリップワークショップ申込受付中！！
「ドリップ拡散計画 Vol.3」
Volume.3の日程を公開しました！！
4月～の日程となります！！！
ドリッパープレゼント付きの30分のワークショップです。
宜野湾店、chapteR那覇泊店各店にて開催。
詳細はこちら→http://yamadacoffeeokinawa.com/bookmark/style/2446.html
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先週末の寒さが厳しくなったあたりから、
ワークショップを終えた後に、
「あれ？声が少しおかしない？」（関西風）
と感じ始めました。
普段からワークショップでたくさん話した後に声がかれることはありましたが、
ここまでハスキーになったのは久しぶりです。
熱はないけれど、声が枯れる、のどの痛みもありません。
体温を測っても熱はなく、体のだるさもそこまで感じません。
ただ、喉だけが異様に枯れていて、声を出すとカサカサと響く感じ。
このまま放っておくと悪化するかもしれないので、しっかりケアをしておきたいところです。
今週に入ってからは、先週に比べると幾分温かくなり、過ごしやすいです。
寒暖差が激しい時期は、体が適応しきれずに不調が出やすいのはいつものことではありますが、
気をつけなければなりません。
今週末にはワークショップが控えています。
それまでにはしっかりと体調を整え、万全の状態で臨みたいところです。
体調を崩しやすい季節の変わり目。皆さんも、どうかお身体を大切に。
山田
