生まれて初めてヨガを体験しました。
👇まずはお知らせです。
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●ハンドドリップワークショップ申込受付中！！
「ドリップ拡散計画 Vol.3」
Volume.3の日程を公開しました！！
4月～の日程となります！！！
ドリッパープレゼント付きの30分のワークショップです。
宜野湾店、chapteR那覇泊店各店にて開催。
詳細はこちら→【ドリップ拡散計画Vol.3：宜野湾・那覇どちらも日程増枠しました！！】 | YAMADA COFFEE OKINAWA 山田珈琲 沖縄-上質の豆を沖縄から-コーヒー豆小売・卸売
お申込みはこちら→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLR6nSoXDb292Q7k_NJ3Q7LTmUSk2ssZfShLz3sqpGGbQULA/viewform
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インドの、
体をくねくね柔軟に動かし、
お腹を器用にへこませたり、
合掌しながらの片足立ち、
ヨガマットをおしゃれに使いこなし、
心身ともに充実した人たちの営み
まぁヨガに対するイメージ(偏見)はこんなところ。
百聞は一見にしかず。
やってみると、やはり想像を超える体験になりましたね。
絶え間ない呼吸
己の身体とのコミュニケーション。
内面に耳を傾ける。
リラックスする。
集中する。
瞑想。
90分間の未知との遭遇でした。
こりゃいいや。
私よ、これを継続できるのか。
これは見ものです。
いやぁーしかし、公共の場で自身の体の硬さを露呈してしまいました。
ヨガ、いいよ。
山田
